Rokok dan Bahaya Merokok

15 Feb

rokok

rokok

Rokok adalah salah satu produk konsumen terlaris di dunia. Banyak pembeli yang loyal membeli rokok. Selain itu, rokok memiliki arus perdagangan yang berkembang pesat. Berbagai perusahaan menghasilkan laba yang fantastis, kendali politik, dan prestise. Namun ironisnya, pelanggan-pelanggan terbaiknya tewas satu per satu.

Rokok termasuk produk konsumen yang paling menguntungkan di dunia. Rokok juga satu-satunya produk (legal) yang, bila digunakan sesuai dengan tujuannya, akan membuat kebanyakan pemakainya kecanduan dan sering kali membunuh mereka.

Indonesia sendiri merupakan salah satu penghasil rokok terbesar di dunia. Jumlah pabrik rokok di Indonesia adalah terbanyak di dunia (sumber: Kompas). Jumlah perokok di Indonesia menduduki peringkat ketiga tertinggi di dunia melebihi Amerika Serikat yang terkenal dengan produsen rokok ternama.

Namun di balik semua fakta yang menakjubkan tersebut, setiap hari, pelanggan-pelanggan terbaiknya tewas satu demi satu! Mereka mengalami kematian dini karena efek negatif dari merokok. Akibat buruk dari merokok memang baru akan dirasakan dalam jangka panjang. Akan tetapi, akibat buruk ini benar-benar merusak kesehatan.

Menurut laporan WHO, merokok pada akhirnya akan membunuh satu dari dua perokok. Demikian juga penelitian Departemen Kesehatan Masyarakat pada Universitas Oxford menunjukkan fakta yang mengerikan, yaitu bahwa setengah dari semua perokok pada akhirnya akan terbunuh oleh kebiasaan mereka. Mengapa rokok bisa menjadi pembunuh yang senyap? Apa saja kandungan sebatang rokok? Lalu apa saja dampak negatif dari merokok?

 

Mengapa Orang Merokok?

Banyak orang merokok karena bisa kelihatan gagah dan jantan bagi banyak pria. Begitu juga bagi banyak wanita, merokok membuat mereka mengikut tren masa kini. Iklan rokok selalu menggambarkan hal itu. Banyak orang juga merasa bahwa merokok membantu saya mengatasi stres. Jika demikian, sebelum mencoba merokok, coba perhatikan apa saja yang ada dalam sebatang rokok?

 

Kandungan Rokok

Sebatang rokok mengandung berbagai zat yang berbahaya. Bahkan zat-zat kimia tertentu ditambahkan dalam sebatang rokok. Resep sebatang rokok sulit diketahui dan menjadi rahasia dapur dari perusahaan rokok. Namun jika diteliti, apa saja kandungan utama sebatang rokok? Berikut ini beberapa kandungan dan zat berbahaya dalam sebatang rokok.

  • Nikotin

    Nikotin, karbon monoksida, dan bahan kimia lain yang berbahaya dalam asap rokok memasuki aliran darah seseorang dan menyebabkan banyak masalah kesehatan. Ada berapa banyak kandungan bahan kimia dalam sebatang rokok? Menurut penelitian, lebih dari 700 jenis bahan kimia tambahan kemungkinan digunakan oleh perusahaan rokok. Sedangkan asap rokok mengandung setidaknya 4.000 zat, termasuk arsenik, aseton, butan, karbon monoksida, dan sianida.

    Oleh karena kandungan zat kimia yang berbahaya tersebut, maka paru-paru perokok dan orang-orang yang berada di dekatnya akan terkena sedikitnya 43 zat yang diketahui menyebabkan kanker. Selain itu, dari 4000 zat kimia tersebut terdapat setidaknya 400 zat kimia beracun dalam sebatang rokok.

    Nikotin merupakan salah satu bahan kimia utama dalam sebatang rokok. Nikotin merupakan zat yang sangat adiktif, yang berarti akan membuat Anda memiliki ketergantungan atau adiksi yang sulit dihentikan. Asap yang mengandung nikotin dihirup ke dalam paru-paru, dan nikotin mencapai otak Anda hanya dalam waktu enam detik.

    Nikotin dalam dosis besar berfungsi sebagai depresan, menghambat aliran sinyal antara sel saraf. Dalam dosis yang lebih besar, itu adalah racun mematikan, yang mempengaruhi jantung, pembuluh darah, dan hormon.

  • Karbon Monoksida

    Saat seseorang mengisap sebatang rokok, sejumlah tar dihirup ke dalam paru-paru. Tar menghasilkan karbon monoksida yang membuat lebih sulit bagi sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Tar adalah campuran dari zat-zat yang bersama-sama akan tinggal di paru-paru.

  • Zat berbahaya lainnya

    Arsenik, aseton, butan, karbon monoksida, dan sianida merupakan beberapa di antara zat berbahaya yang terdapat di asap rokok. Sebagian besar bahan kimia dalam asap rokok dihirup tinggal di paru-paru. Semakin banyak Anda menarik napas, rasanya lebih baik dan semakin besar kerusakan pada paru-paru.

 

Bahaya Rokok

Setelah melihat beberapa zat kimia bahkan yang berbahaya dalam sebatang rokok dan dalam keindahan asap rokok, tentu Anda ingin tahu apa saja akibat dari zat-zat kimia tersebut bagi tubuh Anda? Berikut ini beberapa penyakit yang disebabkan karena rokok.

Kematian seorang perokok akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru. Bahkan rokok rendah tar atau rendah nikotin tidak akan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena beberapa dari rokok-rokok yang menggunakan filter meningkatkan jumlah karbon monoksida yang dihirup, yang membuat rokok tersebut bahkan lebih buruk untuk jantung daripada rokok yang tidak menggunakan filter. Nikotin yang dikandung dalam sebatang rokok bisa membuat jantung Anda berdebar lebih cepat dan meningkatkan kebutuhan tubuh Anda akan oksigen.

Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang diisap mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat memicu terjadinya kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker yang paling umum yang diakibatkan oleh merokok.

Itu hanyalah beberapa dari penyakit yang diakibatkan karena merokok. Berbagai penyakit pernapasan lainnya sering menyerang para perokok. Menurut statistik, di seluruh dunia, jumlah perokok yang meninggal karena penyakit akibat merokok berjumlah hampir tiga kali jumlah orang yang meninggal karena alkohol dan narkoba. Apakah Anda masih ingin merokok dan merusak kesehatan Anda?

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut dan lengkap mengenai bahaya merokok pada artikel kesehatan berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , , , , ,

Gunakan HP dengan Etika

11 Jan

hp

hp

Teknologi komunikasi masa kini memungkinkan setiap orang terhubung dari berbagai penjuru dunia. Perangkat mungil yang disebut HP atau handphone telah mengubah cara hidup banyak orang. Dengan perangkat kecil ini, setiap orang bisa saling berbicara, bertukar pesan melalui SMS, maupun menjelajahi dunia maya Internet dengan mudah.

Namun, dibalik segala keunggulan perangkat komunikasi ini, ternyata terdapat juga dampak negatifnya. Khususnya jika digunakan tidak pada tempat dan waktu yang tepat. Mengapa penting menggunakan HP dengan etika yang baik?

Banyak kasus kecelakaan lalu lintas yang terjadi karena seseorang menggunakan telepon seluler atau HP saat mengemudikan kendaraan. Bahkan kecelakaan kereta api yang cukup dahsyat di Amerika Serikat disebabkan karena sang masinis sedang mengirim SMS sehingga tidak memperhatikan sinyal kereta api. Konsentrasi seseorang akan berkurang saat mengemudikan kendaraan sambil bertelepon, apalagi jika dalam kecepatan tinggi. Itu sebabnya di banyak negara, penggunaan HP selama mengemudikan kendaraan dilarang dan bisa dikenai sanksi pidana. Di Indonesia sendiri mulai diterapkan Undang-Undang Lalu Lintas yang bisa menjerat para pengguna HP saat berkendara.

Kapan sebaiknya Anda menghindari menggunakan HP?

Jika berbicara dengan HP bisa mengganggu orang lain maka hindari menggunakan HP di tempat seperti itu. Misalnya di dalam tempat ibadat, gedung bioskop, ruang kelas, gedung konser, dan lainnya. Bahkan kadang mode getar pada HP Anda bisa mengganggu orang lain. Oleh karena itu, jika perlu, matikan saja HP Anda.

Mengapa tidak menggunakan HP saat mengemudi?

Menggunakan HP saat mengemudi sangat berbahaya. Karena saat Anda berbicara melalui HP, Anda sama lengahnya dengan seorang pemabuk. Apalagi jika Anda mengetik SMS, maka tingkat kewaspadaan Anda akan jauh berkurang. Prinsipnya adalah fokus mengendarai kendaraan Anda saat sedang berkendara lalu fokus menelpon dengan HP saat tidak mengemudi. Setiap kegiatan ada waktu yang tepat untuk melakukannya.

Kapan HP Anda harus benar-benar dimatikan?

Beberapa situasi tertentu menuntut Anda untuk mematikan HP. Matikan HP Anda saat sedang melakukan wawancara kerja, presentasi, rapat dengan direksi, dan beberapa situasi khusus lainnya yang menuntut suasana senyap dan hening. Penggunaan HP di pesawat terbang juga dilarang untuk menghindari gangguan perangkat navigasi pesawat. Gunakan pengamatan Anda, apakah Anda berada di situasi yang menuntut untuk mematikan HP Anda.

Telepon atau SMS?

Beberapa orang lebih senang mengirim SMS dibanding menelpon dalam situasi darurat atau ingin segera direspon. Jika Anda berada dalam keadaan darurat atau keadaan yang membutuhkan respon cepat, hindari menggunakan SMS untuk menghubungi orang lain. Teleponlah sesegera mungkin, karena pembicaraan melalui telepon lebih efektif ketimbang mengirim pesan teks.

Beberapa situasi di atas menunjukkan bahwa menggunakan HP harus memiliki etika. Beberapa situasi lainnya seperti bagaimana saat ingin berbicara hal pribadi di HP? Bagaimana jika Anda sedang berbicara lalu HP Anda berdering? Lalu bagaimana dengan memotret dengan kamera HP? Dan yang sering terjadi, Anda menerima gambar cabul di HP Anda dari orang lain, apa yang harus dilakukan? Beberapa penjelasan singkat yang praktis bisa Anda temukan dalam artikel teknologi berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , ,

Cantik dengan Cara Hemat

3 Jan

cewek cantik

Cantik tapi Hemat

Kecantikan wajah dan tubuh menjadi perhatian setiap wanita. Tampil cantik menjadi kewajiban bagi banyak wanita. Banyak wanita menghabiskan uang cukup banyak untuk menjaga kecantikan tubuh dan wajahnya.

Namun untuk cantik tidak selalu mahal. Dengan cara yang tepat, Anda bisa menghemat uang cukup banyak meski tampil cantik. Bagaimana caranya? Berikut beberapa tips menarik untuk tampil cantik tanpa mengeluarkan uang yang banyak.

  • Produk Sampel

    Banyak produk kecantikan selalu menawarkan produk sampel yang bisa dicoba dengan gratis. Apa tujuan menggunakan produk sampel? Ini bisa dilakukan jika Anda ingin mencoba produk baru. Suatu produk belum tentu cocok di kulit Anda. Dengan mencoba produk sampel, Anda tidak akan merasa rugi bila ternyata produk tidak cocok dengan kulit Anda.

  • Warna kosmetik

    Untuk kosmetik dekoratif seperti lipstik, eyeshadow, atau blush on, pilihlah warna-warna dasar seperti coklat, emas atau merah bata. Warna-warna tersebut cenderung selalu digunakan dan tidak terpengaruh oleh trend. Bila Anda ingin bosan dengan warna-warna tersebut, cobalah untuk mencampurkan warna-warna yang ada sehingga didapat warna yang baru.

  • Selalu bersihkan perlengkapan make up

    Perlengkapan make up yang biasa digunakan seperti kuas atau spons harus dibersihkan secara teratur agar tidak menjadi sarang bakteri yang dapat berpindah pada produk kosmetik Anda atau menyebabkan masalah pada kulit.

  • Simpan dengan benar

    Produk kosmetik memang mempunyai umur kedaluwarsa kosmetik. Tetapi, bila Anda tidak benar dalam menyimpannya, maka kosmetik bisa rusak yang ditandai dengan berubah warna atau berbau, padahal belum seharusnya belum kedaluwarsa.

  • Perawatan kecantikan di rumah

    Creambath, luluran, atau masker adalah perawatan yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Jadi tidak perlu selalu dilakukan di salon. Dengan membeli produk-produk yang tersedia di pasaran dapat menghemat pengeluaran Anda untuk ke salon.

Beberapa tips hemat kecantikan lainnya dapat Anda temukan di sini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , ,

Permainan Anak Zaman Dulu

18 Des

permainan anak

permainan anak

Masih ingatkah Anda beberapa permainan yang Anda mainkan sewaktu kecil? Beberapa permainan anak yang mungkin masih dalam ingatan kita seperti congklak, gasing, bekel, petak umpet, petak jongkok, gobak sodor, petak benteng, dan beberapa permainan lainnya.

Beberapa permainan ini mungkin sudah terlupakan oleh berbagai macam permainan modern seperti Xbox, PlayStation, dan berbagai permainan di ponsel dan Internet yang dimainkan oleh anak zaman sekarang.

Beberapa permainan anak tradisional bermanfaat secara positif untuk perkembangan mental dan emosi anak. Misalnya anak dilatih untuk melakukan kerja sama tim (teamwork) dengan lebih baik. Anak juga dilatih untuk membuat strategi dengan cepat dan tepat. Dan permainan anak di zaman dulu kebanyakan menunjang kesehatan tubuh karena harus berlari, meloncat, serta kegiatan fisik lainnya.

Ayo, kita bernostalgia mengenai beberapa permainan menarik tradisional. Seraya kita mewariskan permainan yang memiliki dampak positif tersebut kepada anak-anak kita.

Petak Umpet

Petak umpet dimainkan oleh banyak anak. Satu orang pemain yang kalah akan menutup matanya pada salah satu tempat yang dianggap sebagai benteng, sementara yang lain mencari tempat untuk bersembunyi. Setelah menghitung sampai jumlah tertentu, maka mulailah pemain yang menutup mata tersebut mencari tiap orang yang bersembunyi.

Bila telah menemukan orang yang bersembunyi, pencari ini harus cepat-cepat berlari ke benteng sambil menyebut nama orang yang ketahuan persembunyiannya. Begitu juga dengan anak yang ketahuan, karena bila berhasil lebih dulu menyentuh benteng, maka pada tahap selanjutnya dia tidak akan jaga. Anak lain yang bersembunyi dapat pula menyentuh benteng agar tidak jaga pada tahap selanjutnya, asalkan tidak ketahuan dengan pencari.

Setelah semua telah ketahuan persembunyiannya, maka pencari akan menutup matanya kembali pada benteng dan anak-anak lain membentuk barisan di belakangnya. Pencari akan menyebut salah satu nomor. Anak yang ada di urutan nomor yang disebut akan menjadi pihak yang kalah bila tadi dia tidak berhasil lebih dulu mencapai benteng. Sedangkan bila anak pada urutan yang disebut ternyata adalah anak yang berhasil mencapai benteng lebih dulu pada saat ketahuan tempat persembunyiannya, maka si pencari tetap dalam posisi kalah dan permainan dilanjutkan.

Gobak Sodor

Permainan galah asin atau gobak sodor (kadang disebut galasin) ini biasa dilakukan di lapangan. Arena bermain merupakan kotak persegi panjang dan diberi garis di dalamnya. Anak-anak dibagi menjadi 2 tim. Setelah menentukan tim mana yang jaga, permainan dapat dimulai. Anggota tim jaga harus menjaga di masing-masing garis yang telah ditentukan dan boleh bergerak sepanjang garis tersebut untuk menyentuh anggota tim lawan. Tim yang tidak berjaga berdiri di garis yang paling depan dan berusaha menerobos garis-garis tersebut dan tidak boleh sampai tersentuh oleh tim yang jaga.

Setelah berhasil menerobos garis paling akhir, mereka harus berusaha kembali ke tempat pertama mereka mulai. Bila berhasil, mereka akan mendapatkan satu nilai. Sedangkan bila ada anggota tim yang tersentuh berarti giliran berganti. Tim yang tersentuh akan bertugas untuk menjaga. Tim yang menang adalah yang mengumpulkan nilai paling banyak.

Tentu asyik bukan memainkan permainan tersebut? Beberapa permainan anak lainnya seperti congklak, gasing, bekel, petak jongkok, petak benteng akan diulas pada artikel berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , , , , , ,

Kulit Indah Meski di Bawah Terik Matahari

7 Des

kulit

Lindungi Kulit Cantik Anda

Memiliki kulit sehat dan cantik tentu menjadi dambaan setiap wanita. Namun bagi wanita yang aktif bekerja di luar, menjaga kecantikan kulit merupakan tantangan tersendiri. Apalagi jika sering terkena paparan sinar matahari, tentu akan sulit menjaga agar kulit tetap mulus dan cantik.

Sinar matahari, jika sedikit memang bermanfaat untuk tubuh. Sebaliknya, sinar matahari yang berlebihan dapat berbahaya bagi kulit. Bahkan bahaya tersebut bisa meningkat seiring dengan semakin banyaknya sinar yang mengenai kulit. Hal ini disebabkan karena matahari menghasilkan radiasi ultraviolet dan khususnya yang mencapai permukaan bumi adalah radiasi UVA dan UVB. Kedua radiasi ini dapat merusak kulit, menurunkan kekebalan tubuh, menyebabkan kulit terbakar, menyebabkan noda-noda cokelat serta penebalan dan keringnya kulit.

Oleh karena itu, bagaimana melindungi kulit Anda agar tetap mulus dan bersih? Beberapa tips yang bisa Anda lakukan jika sedang beraktivitas di luar ruangan antara lain:

  • Selalu gunakan pakaian yang melindungi kulit seperti topi dengan bibir topi yang lebar, kaca mata hitam dengan lensa pelindung anti UV, celana panjang, pakaian lengan panjang, ataupun jaket. Pakaian sebaiknya berwarna gelap dengan bahan rajutan yang rapat.
  • Batasi waktu terkena sinar matahari secara langsung, terutama antara pukul 10.00 hingga 16.00. Karena pada saat itu radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya sedang pada puncaknya yaitu pada saat matahari sedang terik-teriknya.
  • Sebisa mungkin Anda berlindung atau beraktivitas di tempat yang tidak terkena sinar matahari yang terik.
  • Dan cara yang paling sering dilakukan adalah menggunakan sunblock yang juga dikenal dengan istilah tabir surya atau sunscreen.

Apakah cara-cara yang disebutkan di atas sudah bisa melindungi kulit? Adakah tips lain untuk melindungi kulit Anda? Lalu bagaimana dengan cara penggunaan tabir surya yang efektif? Anda dapat menemukan jawabannya tentang kulit Anda pada kolom kecantikan berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , , , , , , , , ,

Tinggal di Apartemen, Mengapa?

30 Nov

apartemen

apartemen

Tinggal di apartemententu ada kebanggaan tersendiri. Mengapa? Karena apartemen identik dengan gaya hidup atau trend masa kini. Kebanyakan yang tinggal di apartemen adalah kalangan menengah ke atas. Dan kemudahan akses apartemen serta berbagai fasilitas penunjang yang tersedia membuat nilai tambah untuk tinggal di apartemen.

Namun tidak berarti tinggal di apartemen benar-benar menyenangkan. Sebelum Anda membeli sebuah unit apartemen, ada baiknya Anda mempertimbangkan beberapa hal seperti apa saja kelebihan dan kekurangan di apartemen. Selain itu, Anda perlu tahu bagaimana cara memilih apartemen yang baik. Berikut ini beberapa saran yang bisa Anda pertimbangkan.

Alasan utama orang senang tinggal di apartemen karena kelebihan yang ditawarkan saat tinggal di apartemen. Antara lain, Anda bisa mudah mencapai lokasi strategis bahkan tempat kerja Anda dari apartemen. Lokasi apartemen biasanya terletak di jantung kota atau lokasi strategis lainnya. Anda tidak perlu terjebak kemacetan panjang dari area pinggiran kota menuju pusat kota jika tinggal di apartemen. Tinggal di apartemen juga lebih praktis, lebih aman, dan memiliki banyak fasilitas seperti kolam renang, fitness center, dan lainnya.

Namun, tinggal di apartemen juga ada kerugiannya. Salah satu di antaranya adalah nilai investasi apartemen untuk jangka panjang lebih rendah dibandingkan dengan membeli sebuah rumah. Apabila sebuah unit apartemen dijual setelah jangka waktu yang cukup lama, harga jualnya akan lebih rendah dibandingkan harga jual sebuah rumah. Karena semakin sedikitnya lahan untuk pemukiman sehingga harga tanah akan lebih mahal.

Apalagi kerugian dan keuntungan tinggal di apartemen? Lalu bagaimana cara memilih apartemen yang tepat untuk Anda? Simak penjelasannya pada artikel rumah berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , , ,

Cegah Kanker Serviks Sejak Dini

11 Nov

serviks

Cegah Kanker Serviks

Cara terbaik untuk mengendalikan dan merawat kanker adalah dengan melakukan pendeteksian dini. Namun, di banyak tempat, banyak orang yang meninggal karena kanker yang seharusnya dapat dideteksi dini seandainya orang-orang mendapat pemeriksaan medis. Bagi wanita, jenis yang paling umum adalah kanker leher rahim atau kanker serviks dan kanker payudara. Lebih baik agar seseorang pergi ke rumah sakit atau Puskesmas untuk diperiksa apakah menderita kanker. Deteksi dini berarti lebih sedikit nyeri dan trauma, bagi pasien maupun bagi keluarganya. Selain itu, para dokter dapat mengambil langkah-langkah yang tepat waktu.

Salah satu jenis kanker yang paling banyak menelan korban adalah kanker serviks. Kanker ini bahkan menelan korban setidaknya satu wanita setiap jam di Indonesia saja! Benar-benar angka yang membuat rasa takut. Apa itu kanker serviks?

Kanker serviks terjadi pada area serviks atau leher rahim seorang wanita. Penyebabnya karena infeksi virus HPV (human papillomavirus) atau virus papiloma manusia. HPV menimbulkan bisul pada pria maupun wanita, termasuk bisul pada kelamin. Kanker serviks atau kanker leher rahim bisa terjadi jika terjadi infeksi HPV yang tidak sembuh-sembuh dalam kurun waktu yang cukup lama. Sebaliknya, kebanyakan infeksi HPV akan hilang sendiri, teratasi oleh sistem kekebalan tubuh.

Beberapa cara untuk deteksi dini kanker serviks adalah dengan melakukan pemeriksaan pap smear dan thin prep. Kedua metode pemeriksaan itu sudah terbukti cukup menekan angka kematian karena kanker serviks. Pemeriksaan pap smear lebih dikenal di masyarakat Indonesia bahkan sudah bisa dilakukan di tingkat Puskesmas. Metode perkembangan pap smear adalah thin prep yang lebih menjamin keakuratan hasil pengambilan sampel dari daerah serviks sehingga dapat didiagnosa dengan tepat jika terdapat sel atau jaringan yang abnormal. Metode pemeriksaan lainnya adalah Inspeksi Visual dengan Asam asetat (IVA) yang cukup terjangkau harganya serta metode yang lebih lanjut yaitu kolposkopi.

Semua pemeriksaan tersebut sebaiknya rutin dilakukan setidaknya setahun sekali agar dapat mendeteksi secara dini jika terjadi infeksi HPV. Infeksi HPV pada serviks dapat berkembang menjadi sel pre-kanker yang pada akhirnya jika tidak diatasi bisa menjadi kanker serviks yang mematikan. Kanker serviks bisa dicegah dan bisa diobati. Deteksi sejak dini dan rutin melakukan pap smear atau thin prep atau metode pemeriksaan lainnya untuk organ kewanitaan (pelvis) akan memperkecil risiko terkena kanker serviks. Ubah gaya hidup Anda dan juga pola makan Anda agar terhindar dari penyakit yang membunuh banyak wanita di dunia ini. Dengan demikian, maka kesehatan serviks atau leher rahim lebih terjamin. Dengan penanganan yang tepat, kanker serviks bukanlah sesuatu yang menakutkan.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kanker serviks, serta metode pap smear dan thin prep, Anda dapat menemukan informasi yang bagus pada artikel berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kartu Kredit, Mengapa Bermanfaat dan Berbahaya?

9 Nov

kartu kredit

kartu kredit

Memiliki kartu kredit memiliki banyak manfaat. Menggunakannya secara bijaksana dapat menjadikan kartu kredit sebagai penolong keuangan Anda. Namun jika Anda tidak berhati-hati, kartu kredit bisa menjadi jerat yang menghancurkan hidup Anda. Mengapa?

Karena kemudahan kartu kredit dan tidak perlu mengeluarkan uang saat membeli sesuatu, seringkali kita terlalu asyik berbelanja tanpa memperhitungkan berapa total uang yang sudah dikeluarkan. Selain itu, karena tidak menggunakan uang tunai, membuat total belanjaan tidak terasa besar dibandingkan berbelanja dengan uang tunai. Kita seolah-olah masih memiliki banyak uang karena uang tunai tidak terpakai.

Jika Anda tidak membayar secara penuh total tagihan kartu kredit maka bahaya siap menanti Anda. Anda memang dapat membayar jumlah minimum saja yang biasanya sebesar 10% dari total tagihan. Namun, kekurangan hutang kartu kredit akan dihitung sebagai hutang yang harus dibayar beserta bunganya yang sangat besar.

Bahaya lainnya adalah penipuan kartu kredit. Seseorang atau lembaga tertentu mungkin menipu Anda dengan berbagai cara untuk mendapatkan nomor kartu kredit Anda. Selanjutnya, mereka akan melakukan pembelian atau pengambilan uang dengan nomor kartu kredit Anda yang akan dibebankan kepada Anda sebagai pemilik kartu kredit.

Memang memiliki kartu kredit dan menggunakannya dengan bijaksana akan bermanfaat untuk Anda. Anda juga harus membuat perencanaan keuangan dengan cermat sehubungan penggunaan kartu kredit. Anda dapat menemukan beberapa tips menarik mengenai manfaat dan bahaya kartu kredit serta cara menggunakan kartu kredit dengan tepat pada artikel berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , , , , ,

Selingkuh di Kantor

3 Nov

selingkuh

selingkuh

“Selingkuh itu indah”. Apakah pernyataan itu benar? Bagi banyak orang yang sedang menikmati mabuk asmara, perselingkuhan terlihat indah. Bagi masyarakat perkotaan, perselingkuhan telah menjadi tren, khususnya di tempat kerja yang dikenal dengan istilah “office affair”. Hampir seperempat perselingkuhan terjadi di tempat kerja dengan teman kerja. Perselingkuhan yang dibicarakan di artikel ini adalah perselingkuhan yang dilakukan oleh seseorang yang sudah menikah.

Mengapa Terjadi “Office Affair”?

Kantor atau tempat kerja menjadi “tempat subur” terjadinya perselingkuhan. Hal ini bukannya tanpa alasan. Di tempat ini memang sangat memungkinkan terjadinya hubungan percintaan antar karyawan dan akan menyebabkan masalah bila hubungan percintaan menjerat seseorang yang telah menikah. Mengapa “office affair” sering terjadi di tempat kerja? Berikut ini beberapa alasannya:

  • Jumlah jam kerja selama sehari minimal 8 jam yang menjadikan kantor atau urusan kerja adalah salah satu tempat terbanyak kita menghabiskan waktu setiap hari. Dalam satu minggu, pertemuan dengan rekan kerja bisa berlangsung 5 atau 6 hari selama seminggu. Sehingga jumlah waktu yang dihabiskan dengan teman kantor lebih banyak dibandingkan dengan pasangan hidup.
  • Jam kerja biasanya dimulai dari pagi hari. Pada saat ini kita masih merasa segar baik secara fisik maupun emosi. Wajah terlihat segar yang akan menambah kecantikan. Tambahan make up dan parfum yang membuat penampilan semakin menarik. Sebaliknya, waktu yang kita habiskan bersama pasangan adalah saat kita telah kehabisan energi, saat itu kita mungkin lelah sehingga penampilan tidak menarik.
  • Teman kantor bisa jadi menjadi tempat curhat yang paling mudah dijumpai. Hidup berumah tangga tentu tidak bebas dari masalah. Saat terjadi masalah, mungkin ada yang mencari jalan keluar dengan cara curhat dengan teman kantor. Bila curhat ini Anda lakukan dengan rekan kerja yang berlawanan jenis, bisa saja Anda merasakan kenyamanan semu dan mengganggapnya lebih menyenangkan dibandingkan dengan pasangan hidup. Jika proses ini terus berlangsung akan menghasilkan sikap romantis kepada rekan kerja yang pada akhirnya bisa menjadi pemicu perselingkuhan.
  • Penyebab lainnya adalah kemerosotan nilai moral yang mungkin kita dapat dari berbagai media hiburan seperti di televisi, lagu, atau Internet yang menyampaikan kesan bahwa perselingkuhan dan perceraian adalah sesuatu yang wajar.

Akibat Perselingkuhan

Harga yang harus dibayar karena suatu hubungan selingkuh bisa saja sangat mahal. Bisa jadi segala yang dicapai seseorang dengan susah payah seperti kedudukan, kuasa, kemakmuran akan hilang karena tuntutan yang serakah dari sang wanita atau tuntutan ganti rugi dari masyarakat. Alangkah mahalnya harga yang harus dibayar oleh perselingkuhan itu!

Selain itu, perasaan pasangan hidup yang tidak bersalah tentu akan menjadi korban. Perasaan dikhianati ini tidak dapat hilang dalam waktu sebentar karena dapat menyebabkan trauma baik bagi pasangan hidup maupun anak-anak. Akibat yang sering terjadi adalah perceraian yang bisa melukai perasaan anak dan menimbulkan trauma yang berkepanjangan. Fakta menunjukkan bahwa 43% pria dan 61% wanita sulit memaafkan dan melupakan pasangannya yang berselingkuh. Bahkan rasa cinta korban perselingkuhan dapat dengan mudah menjadi rasa benci.

Hubungan terlarang di kantor ini biasanya akan menjadi gosip yang menarik di kantor. Bila Anda terbukti berselingkuh, bisa jadi Anda kehilangan pekerjaan bila perusahaan tidak mau citra perusahaan menjadi rusak. Meskipun perusahan tidak mengambil tidakan tegas, tetapi Anda akan kehilangan wibawa dari bawahan Anda. Nama baik Anda dapat tercemar karena tidak setia.

Bagaimana agar Tidak Selingkuh?

Bagaimana agar tidak terjadi perselingkuhan di kantor yang akhirnya bisa merusak pernikahan Anda? Beberapa tips menarik dapat Anda lakukan dan dibahas dalam rubrik keluarga pada tautan berikut ini:

Kaitkata:, , , , ,

Sikap Optimis Banyak Manfaatnya

23 Okt

sikap optimis

sikap optimis

Apakah Anda orang yang optimis? Apakah Anda selalu melihat sisi cerah dari kehidupan, selalu mengharapkan yang terbaik? Atau apakah Anda cenderung pesimistis, memiliki pandangan negatif tentang segala sesuatu, misalnya mengharapkan yang terbaik tetapi pada waktu yang sama menantikan yang terburuk?

Tekanan hidup memang semakin meningkat bagi banyak orang. Sulit mendapat pekerjaan, persaingan usaha yang semakin ketat, ketidakadilan, dan banyak problem lainnya membuat orang sering pesimis. Sedikit orang sanggup menghindari tekanan hidup sehari-hari yang dapat membuat orang frustrasi dan berpandangan pesimistis. Namun, penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa kendati ada kesukaran, memupuk sikap optimis bermanfaat.

Optimisme digambarkan sebagai sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal dan kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Sewaktu mengalami kegagalan, bagaimana perasaan seorang optimis? Ia tidak menganggap kegagalan itu bersifat permanen. Tidak berarti bahwa ia enggan menerima kenyataan. Sebaliknya, ia menerima dan memeriksa masalahnya. Lalu, sejauh keadaan memungkinkan, ia bertindak untuk mengubah atau memperbaiki situasi.

Di pihak lain, seorang pesimis sering kali menyalahkan diri sendiri atas kesengsaraannya. Ia menganggap bahwa kemalangan bersifat permanen dan hal itu terjadi karena kebodohan, ketidakmampuan, atau kejelekannya. Akibatnya, ia pasrah dan tidak mau berupaya.

Selain itu, sikap optimis bisa menambah kesehatan. Anda dapat melihat apa saja manfaat bersikap optimis, pada artikel kesehatan berikut ini:

Anda pun dapat berlangganan informasi gratis pada website Kumpulan.Info. Untuk berlangganan info terbaru, silahkan klik link di bawah ini:

» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.Info

Kaitkata:, , , , , ,

« Tulisan lama
Tulisan terbaru

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: